Nuevo paso a paso Mapa pausas activas dinámicas
Fortalecimiento de la Salubridad postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramientos puede contribuir a apoyar una mejor postura corporal, lo que a su tiempo puede alertar problemas musculoesqueléticos relacionados con la mala postura.Inclinar la inicio cerca de Delante y en torno a los lados para aliviar la tensión acum